El fenómeno de seguir disfrutando de Friends años después de su última emisión, a pesar de conocer prácticamente todos sus episodios de memoria, no es casualidad. Hay un verdadero placer en revivir aquellas series que nos han hecho sentir cómodos y en casa. No importa que podamos recitar los diálogos; esos episodios se han convertido en nuestros refugios personales a los que nos gusta regresar de vez en cuando.
Este comportamiento, que hemos adoptado desde la infancia, tiene fundamentos psicológicos, según explica Robert N. Kraft, Doctor en Filosofía, en un estudio divulgado en 2022 por la revista Psychology Today. Al final del día, si optas por ver esa serie que te eleva el ánimo, es porque tu cerebro aprecia la comodidad de lo familiar.
Beneficios de ver ‘The Big Bang Theory’ repetidas veces
El informe publicado por la mencionada revista no se enfoca en una serie específica, pero sí subraya el valor de las comedias ligeras como The Big Bang Theory, Modern Family o The Office, así como películas como Solo en casa, típica de las festividades navideñas y ligada a recuerdos de nuestra niñez.
Robert N. Kraft detalla los impactos de ver una serie o película repetidamente en nuestra psique, y sus hallazgos son tan sorprendentes como positivos. Según Kraft, la razón por la que revisamos las mismas historias es simple: conocemos el desenlace y sabemos con certeza cómo nos hará sentir. Este acto cumple con nuestras necesidades emocionales, garantizando que experimentaremos de nuevo esas emociones. Esta es la misma razón por la que los niños pueden ver lo mismo una y otra vez. Saber lo que sucederá a continuación proporciona un sentido de orden y seguridad, algo invaluable especialmente cuando nuestra vida diaria parece caótica.
Además, existe un elemento de nostalgia terapéutica al revisitar películas que disfrutamos previamente. «Las películas nos llevan a otro mundo; no sólo al que narra la historia, sino también al de nuestras propias vidas. Nos perdemos en la película mientras revivimos los momentos de nuestras vidas que asociamos con ella», afirma el estudio. Como mencionamos, películas como Solo en casa, que nos cautivaron de niños, evocan cómo nos sentíamos en aquel entonces.
Esto, junto al hecho de que optar por lo conocido elimina la ansiedad que a menudo acompaña la elección en la era del ‘streaming’, donde ya conocemos la trama, nos permite dejar vagar nuestra mente y usar el mínimo esfuerzo necesario. «Muchos de nosotros escuchamos las mismas canciones repetidamente sin cuestionarnos las razones. Deberíamos aceptar de la misma forma el revisitar películas, series y programas de TV. Hacerlo puede ser saludable, divertido y terapéutico», concluye el doctor.
Así que, no te sientas culpable si esta noche eliges disfrutar de otro maratón de Sexo en Nueva York en lugar de probar esa nueva película que todos te recomiendan.
¡Hola! Soy Alejandro, parte del equipo de MuyMac. Mi pasión por la redacción comenzó desde pequeño, cuando solía escribir historias locas y fascinantes sobre la naturaleza.
